Se voce beber 8 copos de água por dia ...

Como sabem a água é super importante para o nosso corpo alias 70% dele é agua.

A uns dias atrás vi um vídeo no facebook que mostrava as vantagens de beber 8 copos de agua por dia  , e essas vantagens são:

• a pele ficará mais limpa;
• terá mais energia;
• irá perder peso;
• a água reduzirá as rugas;
• o fígado funcionará melhor;
• os seus músculos vão doer menos;
• sua memória irá melhorar;
• a sua digestão também irá melhorar;
• o seu sistema imunológico fortalecerá;
• o humor irá melhorar;

Por acaso a mim nem me custa muito beber agua devo até beber mais que 8 copos de agua por dia o que é ótimo.

Espero que tenham gostado.

Link do vídeo do facebook- (AQUI)

Beijinhos !!!